بستن
مرجع کنترل امواج مغزی لوکا
پنل کاربری ورود ثبت نام فراموشی کلمه عبور خانه درباره ما تماس با ما مقالات دسته بندی ضد اضطراب ضد افسردگی انرژی زا تقویت بازی آرام بخش خواب آور ذهنی

پخش کننده

ضد افسردگی طبیعی (هیدروکسی تریپتوفان)

فعالیت این موج مانند اسید آمینه طبیعی مغز بوده، که نوعی آمینواسید برای ترشح هورمون سروتنین، به عنوان هورمون شادی در مغز است. این موج برای کمک به غدخ ترشح هورمون به عنوان غده پینه آل که ترشح کننده ملاتونین در شب و سروتنین در طول روز می باشد، طراحی شده است. وقتی این دو هورمون از حالت تعادل خارج شوند، فرد در طول روز احساس افسردگی نموده و در شب از بی خوابی رنج خواهد برد. یکی از عوامل بر هم زننده این تعادل استرس است. این موج باعث تعادل هورمون ها می گردد. بهترین زمان استفاده از این موج، صبح پس از بیدار شدن و شب قبل از خواب است. برای بهبود حالت روحی، کاهش استرس، سرکوب اشتها و ترویج خواب بهتر استفاده می‌شود. هیدروکسی تریپتوفان (5-Hydroxytryptophan) یکی از ترکیبات طبیعی است که در کبد از تجزیه تریپتوفان تولید می‌گردد و نقش مهمی را در بدن ایفا می‌کند. تریپتوفان یک اسیدآمینه ضروری است به این صورت که توسط بدن انسان سنتز نمی‌شود و برای تولید به منابع غذایی نیاز دارد. این عنصر در مواد غذایی پروتئینی نظیر گوشت قرمز، مرغ، تخم‌مرغ، شیر و نخود یافت می‌شود. هیدروکسی تریپتوفان در تولید سروتونین و ملاتونین از تریپتوفان به‌عنوان یک واسطه سوخت‌وساز بدن عمل می‌کند. برخی افراد از مکمل های تریپتوفان برای ارتقا خلق‌وخو و سرکوب اشتها استفاده می کنند. بااین‌حال، هیدروکسی تریپتوفان از یکی از مراحل متابولیکی بدن صرف نظر می‌کند و به شکل مستقیم اثر می‌گذارد. درنتیجه استفاده مناسب از این دوز می تواند باعث افزایش سطح سروتونین و ملاتونین در مغز گردد. ازآن جاکه سروتونین یکی از انتقال دهنده های عصبی تعیین‌کننده‌ی حالت روحی، شادی و مثبت نگری است؛ این موج در شرایط استرس زا، افسردگی، نیاز به خواب و خلق و خوی مناسب روزانه ایده آل می‌باشد.

خرید (3000 تومان)