بستن
مرجع کنترل امواج مغزی لوکا
پنل کاربری ورود ثبت نام فراموشی کلمه عبور خانه درباره ما تماس با ما مقالات دسته بندی ضد اضطراب ضد افسردگی انرژی زا تقویت بازی آرام بخش خواب آور ذهنی

پخش کننده

کنترل عصبانیت

طبیعت انسان آن است که برخی اوقات به دلایل مختلف عصبانی شده و به نقطه جوش خود برسد. در این حال افراد روش های مختلفی برای آرام کردن و کنترل اعصاب خود دارند. این موج به کاربر کمک می کند تا در زمان عصبانیت شدید وی را به خون سردی و ارامش رساند. وقتی فرد احساس عصبانیت می کند باید نشسته و از این موج استفاده نماید تا به آرامی به حالت تعادل رفتاری خود رسیده و بدون اثرات بعدی به ثبات دست یابد. خشم به‌عنوان یک احساس منفی شناخته‌شده است که همه افراد آن را تجربه کرده اند. این احساس منفی می تواند سلامتی، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی را به خطر بیندازد؛ پس کنترل خشم از اهمیت زیادی برخوردار است.

خرید (7000 تومان)