بستن
مرجع کنترل امواج مغزی لوکا
پنل کاربری ورود ثبت نام فراموشی کلمه عبور خانه درباره ما تماس با ما مقالات دسته بندی ضد اضطراب ضد افسردگی انرژی زا تقویت بازی آرام بخش خواب آور ذهنی

پخش کننده

تنش زدا

زمانی که فرد نیاز به آرامش و خونسردی پیدا می کند، این موج می تواند در مدت زمان 20 دقیقه این ارامش را پدید آورد. استفاده از این موج پس از یک روز پراسترس بسیار اثر گذار است. این موج خواب آور نیست اما شنونده را به سهولت آرام نموده و شنونده را از استرس، سر و صدای ذهن و افکار پریشان خارج می کند. وقتی خسته از کار روزانه و استرس ناشی از آن به خانه بازمی‌گردید، فکر می‌کنید که فقط یک موسیقی آرام یا دوش آب‌گرم می‌تواند شما را دوباره آرام کند و خستگی یک روز کاری دشوار را از دوش شما بردارد. آرام‌سازی یا ریلکسیشن چیزی فراتر از تماشای تلویزیون یا استراحت کوتاه در هنگام کار است. برخی شیوه‌هایی که به کاهش ناراحتی و استرس منجر می‌شوند، آرام‌سازی پیش رونده عضلات، تجسم فضایی و تنفس آرام است.

خرید (5000 تومان)